Тихий час

Розовый шум сократил продолжительность быстрого сна. Беруши лучше защитили от посторонних звуков
Новости

Розовый шум сократил продолжительность быстрого сна. Беруши лучше защитили от посторонних звуков

Розовый шум в эксперименте снизил продолжительность быстрого сна, а его добавление к остальным окружающим звукам нарушило его общую структуру. При этом беруши эффективнее…
Риск инфаркта и инсульта оказался повышен при вечернем хронотипе. За это отвечают модифицируемые факторы риска
Новости

Риск инфаркта и инсульта оказался повышен при вечернем хронотипе. За это отвечают модифицируемые факторы риска

Американские ученые провели проспективное когортное исследование и выяснили, что у людей с вечерним хронотипом повышен риск инфарктов и инсультов и…
Высокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилых. И повысили частоту сердечных сокращений
Новости

Высокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилых. И повысили частоту сердечных сокращений

Фергюс О’Коннор (Fergus O’Connor) с коллегами по Университету Гриффита провел обсервационное исследование и выяснил, что более высокая температура в спальне…
Длительный прием мелатонина связали с ростом риска сердечной недостаточности. И смерти от всех причин
Новости

Длительный прием мелатонина связали с ростом риска сердечной недостаточности. И смерти от всех причин

Экенедиличукву Ннади (Ekenedilichukwu Nnadi) из Университета штата Нью-Йорк SUNY с коллегами провел проспективное когортное исследование и выяснил, что длительный прием…
Родители переоценили продолжительность сна младшеклассников. Исследование проводили в США
Новости

Родители переоценили продолжительность сна младшеклассников. Исследование проводили в США

Дайана Григсби-Туссен (Diana Grigsby-Toussaint) с коллегами по Брауновскому университету измерила объективные показатели продолжительности сна учеников младших классов и выяснила, что…
Когнитивно-поведенческая терапия улучшила сон при хронических заболеваниях. По данным метаанализа
Новости

Когнитивно-поведенческая терапия улучшила сон при хронических заболеваниях. По данным метаанализа

Амелия Скотт (Amelia Scott) из Университета Маккуори с коллегами провела систематический обзор и метаанализ публикаций и пришла к выводу, что…
Кнопка «Наверх»